Как эффективно похудеть за 7 дней

Продаж: 0
Возвратов: 0

Описание:

Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений. Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей.
Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью.

Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 128

Отзывы